スポーツ医学おもしろクイズ

（問１）肥満者がやせたが、また太ってしまった。

　　１　振り出しに戻っただけ　

　　２　また容易にやせられる　

　　３　やせにくくなる

（問２）子どもがスポーツに取り組む方法としては、どれがよいでしょう

　　１　早くから１つのことを集中的にやったほうがよい

　　２　多方面にわたる運動で動作能力を身につけるべきだ

　　３　将来の目的によって異なる

（問３）思春期以後に女性の運動能力が低下する主な原因は何か？

　　１　運動神経機能が、男性の８０％だから

　　２　筋力が男性の６５％だから

　　３　皮下脂肪が厚くなるから

（問４）年令と共に体力は低下しますが、次のうち最も急激に低下するのは、どれでしょう。

　　１瞬発力　

　　２筋力　

　　３持久力

解説

（問１）やせる時は、まず多少とも、筋肉や骨も失われる。再肥満児には、失われた筋肉　や骨はもどらず脂肪だけが増えます。その上、脂肪細胞は抵抗力をつけているため、今後はやせにくくなります。　　答え　３

（問２）バイオリン奏者が幼児練習から出発している例を考えると、運動の技能、神経は　幼児期からの訓練で最も身に付きます。心身の成長、発達の途上で未熟な子供は、身体の一部のみ運動負荷がかかることを選ぶのは、まちがいです。　　答え　２

（問３）運動神経は、男女差はないと言われています。筋肉の重量は、男性の６５％位ですが、脂肪分を除けばあまり差がありません。女性は、思春期以後、性ホルモンの働きで、皮下脂肪が男性の２〜３倍の厚さになります。運動能力の低下は、これによるものです。　　答え　３

（問４）最も低下するのは平行機能で、年令と共に直線的に低下します。全身の持久力もこれについで低下が著しい。瞬発力は、４０を過ぎると低下がはっきりしてきます。筋力の低下は最もなだらかです。　　答え　３